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Juste Milieu

Comment construire une vie équilibrée à la lumière de l'Islam 

 en 5 étapes 


La rediffusion des lives ne sera disponible que 72 heures. Au-delà de ce délai, le replay sera ajoutée exclusivement dans l’espace Bonus de la Plateforme ismailmounir.com

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5 étapes pour construire une vie équilibrée
à la lumière de l'Islam

Étape 1 : Tout commence dans la tête

Firdaws Delhoum - 20h00 

 

Comment se libérer des mauvaises pensées et cultiver un bon état d’esprit ?

Nous allons démarrer cette série d'interventions par la gestion de vos émotions en identifiant exactement la source de vos maux  et comment vous pouvez les utiliser pour en faire une force incroyable.

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Étape 2Le Coran, un repère indispensable

Samah Bint AbdelAdhim - 20h30

Comment mettre le Coran au centre de ma vie ?

Le concept même du Juste Milieu est tiré du Saint Coran. Construire une vie équilibrée et épanouie se fait principalement en mettant le Coran au centre de sa vie. Qu'est ce que cela veut dire ? Comment y arriver ? Tout sera plus clair après ce deuxième entretien.

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Étape 3 : Bien dans son corps

Sarah Abdelrassoul - 20h50

Quelles sont les clés pour augmenter son énergie ?

Entre "le culte du corps" qui vire à l'obsession et "le laisser aller" qui tourne à l'autodestruction, il y a un Juste Milieu et des conseils simples et pratiques que vous pouvez mettre en place dès maintenant (enfin, juste après notre rendez-vous).

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Étape 4 : Les clés d’une vie de famille saine

Ali Habibi - 21h10

Comment construire un foyer épanoui ?

A chaque fois qu'une sphère de votre vie (travail, santé, finances etc.) prend le dessus, les regrets vous rongent de ne pas avoir suffisamment été présent (physiquement et mentalement) auprès des gens que vous aimez le plus. Que pouvez-vous mettre en œuvre très rapidement pour une vie de famille épanouie en toutes circonstances ? (Soyez concentré, 15 minutes ça va très vite).

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Étape 5 : Être utile

Saïd Amzil - 21h30

Comment laisser son empreinte sur Terre ?

Et si le secret d'une vie équilibrée était dans le fait de lui donner un sens ou de servir un projet plus grand que vous ? Vous pensez partir de loin ? Ce qui vous attend dans cet entretien va vous prouver que vous pouvez le faire ! D'ailleurs nous allons même faire le premier pas ENSEMBLE !

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VOS INTERVENANTS PENDANT

CETTE SOIRÉE 

VOS INTERVENANTS PENDANT

CETTE SOIRÉE 

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Ismaïl Mounir

Hôte de la soirée

"Nous voulons permettre au plus grand nombre de développer sa spiritualité, se sentir plus proche du Coran et ainsi cheminer vers la paix intérieure".

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Firdaws Delhoum

Thérapeute et formatrice

"Prendre Soin de Soi, ce n’est pas prendre des bains chauds et manger des petits gâteaux au chocolat. C’est faire le choix de construire une vie dont vous n’avez plus besoin de vous échapper à intervalles réguliers." 

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Ali Habibi

Thérapeute de couple et de famille

"Être en relation et en interaction avec d’autres humains n’est pas chose facile, déjà qu’avec soi-même ce n’est pas toujours simple. Gérer au mieux vos relations n’est pas inné, cela s’apprend !"

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Samah Bint AbdelAdhim

Conférencière et formatrice

"Le Coran vous appelle à être acteur de votre propre vie et non spectateur. Fixez des objectifs précis et fermes, comprenez les lois universelles de la vie et mordez dans la vie sans vous arrêter."

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Saïd Amzil

Serial Entrepreneur

"Notre vie n’est qu’un clin d’oeil à l’échelle de l’éternité, mais nos actions existent pour une durée indéterminée. Œuvrons et Impactons le Monde."

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Sarah Abdelrassoul

Coach fitness 

"Vous connaissez l'adage : un esprit sain dans un corps sain. Et bien, votre bien-être est de votre responsabilité, personne ne prendra mieux soin de vous que vous-même." 

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Un événement 100% dans l'esprit de la Plateforme!

 

A l'occasion de la réouverture des inscriptions de la Plateforme de formations en ligne, nous vous invitons à rejoindre cette série de conférences en ligne 100% offerte.

Cet événement est taillé pour vous ! Vous qui souhaitez développer et entretenir votre foi.

Vous méritez pleinement ces moments de reconnection à la lumière de l'islam. 

 

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